Objet : Taï-Do "ZEN" à l'UPJV

Description : Bonjour,
Vous souhaitez participer aux ateliers de Taï-Do "ZEN" ouverts en séances flash de 30min, chaque jeudi midi, à l'UFR Sciences entre 12h40 et 13h10?
Bienvenus sur cette liste de diffusion qui vous permettra de recevoir les informations utiles et nécessaires.


Eric GONTIER (Professeur de Biologie à l'UFR-Sciences UPJV, référent pédagogique étudiants en situation de handicap, Instructeur Fédéral de Taï-Do diplômé de la FFKDA)

NB: Le Taï-Do est un art martial de sauvegarde et de self-défense. Il se pratique "normalement" dans un dojo et sur des tatamis.
Ici la version "ZEN" a pour objet de travailler sur la respiration, la posture, l'énergie, et d'offrir une bulle de petite saine activité physique (30minutes), à proximité (UFR-Sciences), et permettant de déjeuner sur le pouce puis de reprendre les cours ou le travail juste après.
C'est une bulle de respiration, une petite pause active, une occasion aussi de rire ensemble.
Venez essayer!
A bientôt!